Número de colegiada: B-03604
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Desde pequeña estuve rodeada de mujeres fuertes y sabias, especialmente mi madre y mi abuela. Ellas marcaron profundamente mi forma de entender la vida y me enseñaron que ser fuerte no significa no tener heridas.
Ese entorno femenino despertó mi interés por la psicología y me impulsó a dedicarme al acompañamiento de otras mujeres que han atravesado pérdidas, relaciones dolorosas, experiencias traumáticas o momentos en los que se han sentido perdidas.
A lo largo de mi vida he comprendido que sanar no significa olvidar lo ocurrido, sino aprender a mirarlo desde un lugar más consciente, amable y seguro. Esta vivencia personal, unida a mi formación como psicóloga, me ayuda a ofrecer un acompañamiento cercano y humano.
Mi trayectoria académica comenzó en la Universidad de las Islas Baleares, donde obtuve el Grado en Psicología. Durante mi etapa universitaria realicé un intercambio Erasmus en la Universidad de Florencia, una experiencia que amplió mi manera de comprender al ser humano, las emociones y la salud mental.
Posteriormente realicé el Máster en Psicología General Sanitaria. Mi trabajo final de máster estudió la relación entre el afecto positivo y los trastornos de ansiedad.
Durante mis estudios y prácticas trabajé en Las Ovejas de Mica, un centro especializado en la rehabilitación del alcoholismo. Esta experiencia me permitió conocer de cerca el impacto de las heridas emocionales, las adicciones y los vínculos familiares.
También he desarrollado mi actividad profesional en la Fundación IRES, donde he trabajado con mujeres que han atravesado situaciones de violencia de género y he participado en terapias grupales centradas en autoestima, violencia psicológica, dependencia emocional, relaciones de pareja y empoderamiento femenino.
Cada mujer llega a terapia con una historia diferente. Por eso no creo en procesos rígidos ni en soluciones iguales para todas. Mi forma de trabajar se adapta a tus necesidades, tus experiencias y tus objetivos.
Utilizo un enfoque integrador basado en herramientas psicológicas, especialmente técnicas procedentes de la Terapia Cognitivo-Conductual y las terapias de tercera generación. Más allá de cualquier técnica, considero fundamentales la escucha, la empatía y la creación de un espacio seguro.
Para mí, sanar no significa simplemente superar una experiencia dolorosa. Significa comprenderla, integrar lo aprendido y recuperar la capacidad de elegir cómo queremos vivir. El empoderamiento no consiste en poder con todo, sino en reconocer nuestras necesidades, respetar nuestros límites y recuperar el control sobre nuestras decisiones.
En 2020 decidí crear Becca Lago Studio, un proyecto en el que pude unir dos de mis grandes pasiones: la psicología y la escritura. A través de la divulgación comparto recursos y reflexiones sobre resiliencia, empoderamiento femenino, autoestima, dependencia emocional, relaciones tóxicas, amor propio y límites saludables.
un lugar donde fusiono mi pasión por la escritura con mi afán de empoderar a las mujeres.
Mi compromiso es ofrecerte un espacio profesional, confidencial, cercano y respetuoso. En terapia no tienes que demostrar nada ni encontrar las palabras perfectas. Empezaremos desde el punto en el que te encuentres y avanzaremos respetando tu propio ritmo.
Si sientes que repites los mismos ciclos en tus relaciones, que te cuesta poner límites o que el miedo a la soledad te mantiene atrapada, este manual es para ti. Descárgalo gratis y empieza a recuperar tu poder.
