Rebeca Lago

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Psicóloga especializada en autoestima y dependencia emocional

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Escritora y divulgadora

Mi historia

Mi entorno femenino me inspiró desde pequeña

Desde pequeña, crecí rodeada de mujeres fuertes y sabias, como mi madre y mi abuela, quienes marcaron profundamente mi camino. Ellas me enseñaron que la fortaleza no significa no tener heridas, sino aprender a sanar y crecer a partir de ellas. Y así aprendí a transformar mis debilidades en fortalezas, mis cicatrices en alas.

Fue este entorno el que me inspiró a estudiar psicología y a dedicarme al acompañamiento de otras mujeres que, como yo, han atravesado dolores emocionales, pérdidas o traumas que las hacen sentirse perdidas o atrapadas en patrones dañinos.

Las heridas pueden transformarse en fuerza

A lo largo de mi vida he tenido la suerte de toparme con personas que me han mostrado que las heridas pueden transformarse en fuerza. Fue esta experiencia personal la que me llevó a especializarme en áreas como la autoestima, la dependencia emocional y la violencia de género dentro de la psicología.

Desde que decidí emprender este camino, entendí que mi misión era ayudar a las personas a reconocer su propio poder, a sanar sus heridas y a recuperar la confianza perdida, a hablarte mejor y a tratarte con mayor autocompasión, a empoderarte y convertirte en tu propia protagonista.

Lo que aprendí de mis propios desafíos, hoy lo comparto con cada mujer que llega a mi consulta

Y es que cuando conoces la causa, puedes empezar a sanarla.

Es un viaje que no solo acompaña a mis pacientes, sino que también es profundamente mío, propio. Lo que aprendí de mis propios desafíos, hoy lo comparto con cada mujer que llega a mi consulta. Transformar el dolor en fortaleza no es solo un concepto con el que me gusta trabajar, es una vivencia que llevo en mi piel y que quiero que todas las mujeres experimenten.

Mi formación

De Palma hasta Florencia

Mi viaje en la psicología comenzó en la Universidad de las Islas Baleares (UIB), donde obtuve mi título en Psicología, pero realmente fue mi experiencia en el extranjero, durante un intercambio Erasmus en la Universidad de Florencia, la que fue una de las experiencias más enriquecedoras de mi vida.

Allí, sumergida en una cultura diferente, descubrí nuevas formas de entender el ser humano y la mente, algo que me enriqueció profundamente y me ayudó a ver la psicología desde una perspectiva más amplia.

Mi experiencia como psicóloga

Durante mis estudios y prácticas, especialmente en Las Ovejas de Mica, un centro especializado en la rehabilitación de alcoholismo, toqué la realidad con las manos. Fue allí donde comprendí, por primera vez, el verdadero impacto de las heridas emocionales y las adicciones en la vida de las personas.

A lo largo de los años, he seguido formándome en diversos campos como la violencia de género, las prácticas feministas y la psicología positiva. Mi máster en Psicología General Sanitaria me permitió profundizar en el campo de la salud mental, realizando un trabajo de fin de máster sobre la relación entre afecto positivo y trastornos de ansiedad.

Además, en la Fundación IRES, donde actualmente trabajo, he tenido la oportunidad de realizar terapias grupales centradas en la violencia de género y autoestima, lo que me ha permitido conectar más profundamente con las mujeres que atraviesan situaciones difíciles y darme cuenta del impacto que tienen las relaciones en la vida de las personas.

Esta experiencia es la que me ha impulsado a especializarme en el ámbito de la autoestima y la dependencia emocional, áreas donde siento que puedo aportar una verdadera transformación.

Mi formación continua está siempre alineada con el objetivo de proporcionar herramientas efectivas y adecuadas a cada persona, de manera que puedan sanar y crecer, tal como lo hice yo.

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Beccalagostudio

Cómo nació mi proyecto

Decidí emprender en 2020, un año que, aunque desafiante para muchos, en mi caso me dio el tiempo y el espacio necesarios para dedicarme plenamente a mis proyectos personales. Así nació Beccalagostudio, un lugar donde fusiono mi pasión por la escritura con mi afán de empoderar a las mujeres.

Decidí emprender no solo para encontrar independencia, sino para ganar la libertad de crear, escribir y ayudar desde un espacio propio, sin barreras. Emprender me ha permitido conectar con la escritura, un recurso que es tanto un medio de sanación para mí como una herramienta de cambio para quienes me leen.

 

un lugar donde fusiono mi pasión por la escritura con mi afán de empoderar a las mujeres.

Para mí, la escritura es un proceso de autocuidado, de conexión conmigo misma, de ordenar emociones, sentimientos, pensamientos y vivencias. Es una forma de transformar en alas mis cicatrices emocionales. Por eso en mi perfil @beccalago.art comparto frases, píldoras de bienestar, que hablan sobre resiliencia y empoderamiento, dos de mis palabras faro.

En el sector de la psicología, me di cuenta de que, aunque muchas mujeres buscaban ayuda, había una falta de enfoque integral y humano en los tratamientos, algo que me impulsó a crear un enfoque más personalizado y cercano. Mi trabajo no se basa solo en la teoría, sino en la empatía, la experiencia personal y la conexión genuina con cada paciente.

Mis pilares fundamentales: resiliencia y empoderamiento

Estas son las bases de mi trabajo y de la filosofía que intento transmitir a todas las personas con las que trato. No se trata solo de “superar” el dolor, sino de transformarlo, aprender de él y crear una nueva versión de nosotras mismas más fuerte y consciente de nuestro verdadero poder.

Por eso este viaje ha de ser diferente para cada una. Cada persona que llega a mi consulta no es solo un “paciente”, sino alguien con una historia, un ser único que necesita ser escuchado y acompañado en su proceso de sanación.

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Formación
  • Grado en Psicología – Universidad de las Islas Baleares (2012-2017)
  • Máster en Psicología General Sanitaria – Universidad Isabel I (2021-2023)
Cursos
  • Cursos de formación en igualdad de género – Agora Espacio de formación feminista (2018-2019)
  • Programa Aceleradora para potenciar el Emprendimiento – Ifoc Calvià (2021-2022)
  • Programa Marbella Social Hub sobre emprendimiento – Ayuntamiento de Marbella (2022)
  • Parte integrante del programa Enxerxades – Asociación Treball Solidari sobre Emprendimiento 
  • Participación en las Jornadas de Psicología de la UIB
Experiencia
  • Las Ovejas de Mica – Rehabilitación de adicciones (2016-2017)
  • Voluntariado en el proyecto Arte na escola saíndo das rúas – Sao Paulo (Brasil) – 2017
  • Psicóloga en PsicoMallorca – agosto 2022 – junio 2023
  • Psicóloga en Fundación IRES – Terapias grupales en violencia de género y autoestima, 2023 – actualidad
  • Psicóloga clínica en UnoBravo y de forma autónoma – 2024 – actualidad

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