Hay momentos en los que sentimos que repetimos los mismos patrones una y otra vez. Nos cuesta poner límites, nos vinculamos con personas que no pueden ofrecernos lo que necesitamos o permanecemos en relaciones que sabemos que nos hacen daño.
Aquí encontrarás un espacio seguro, cercano y libre de juicios en el que podrás comprender lo que te ocurre, fortalecer tu autoestima y aprender nuevas formas de relacionarte contigo misma y con los demás.
PEDIR CITAPuedes realizar las sesiones de forma presencial en Palma de Mallorca o acceder a terapia online desde cualquier lugar. La modalidad online te permite trabajar en tu bienestar emocional desde un espacio cómodo y seguro, evitando desplazamientos.
Puedes acudir a terapia por tu cuenta o junto a tu pareja. En ambos casos, las sesiones son personalizadas y están orientadas a comprender los conflictos, identificar patrones y desarrollar herramientas para construir vínculos más sanos.
Aprende a sanar tu herida emocional y a quererte como esperas que los demás te quieran.
Este taller está dirigido a mujeres que quieren comprender por qué se sienten atrapadas en determinadas relaciones, por qué buscan la validación externa o por qué les cuesta tanto alejarse de personas que no las cuidan.
Puede realizarse online o presencialmente en Palma de Mallorca. Tiene una duración aproximada de un mes y medio y está compuesto por seis sesiones individuales de 50 minutos.
Las sesiones individuales están diseñadas para trabajar de manera personalizada aquellos aspectos que están afectando a tu bienestar emocional y a tus relaciones. Puedes realizar la terapia presencialmente en Palma de Mallorca o de forma online. Cada sesión tiene una duración aproximada de 50 minutos.
Hablaremos de aquello que te preocupa, exploraremos los desafíos que atraviesas y estableceremos unos primeros objetivos terapéuticos.
Profundizaremos en el origen de tu malestar y trabajaremos herramientas para abordar la autoestima, el apego, las heridas emocionales, la dependencia afectiva y los límites.
Podrás reconocer con más claridad tus necesidades, tomar decisiones desde un lugar más seguro y relacionarte de una forma más consciente.
Por eso también ofrezco sesiones online. Podrás conectarte desde donde estés, evitando desplazamientos y buscando un horario que encaje mejor con tu rutina.
No necesitas llegar a la primera sesión con todo ordenado. Ese encuentro sirve para valorar tu situación, resolver preguntas y comprobar si te sientes cómoda con el proceso.
La terapia supone una inversión económica. Durante la primera sesión podremos valorar tus necesidades, la frecuencia recomendada y las opciones disponibles para organizar el proceso de forma realista.
Por eso también ofrezco sesiones online. Podrás conectarte desde donde estés, evitando desplazamientos y buscando un horario que encaje mejor con tu rutina.
Por eso también ofrezco sesiones online. Podrás conectarte desde donde estés, evitando desplazamientos y buscando un horario que encaje mejor con tu rutina.
La terapia supone una inversión económica. Durante la primera sesión podremos valorar tus necesidades, la frecuencia recomendada y las opciones disponibles para organizar el proceso de forma realista.
Sí. Puede ayudarte a comprender lo ocurrido, trabajar las heridas emocionales, recuperar la confianza y reconocer señales de alerta.
Algunas señales frecuentes son el miedo intenso a perder a la otra persona, la dificultad para poner límites, la necesidad constante de aprobación o permanecer en una relación aunque esté generando sufrimiento.
Las sesiones individuales y las sesiones incluidas en el taller tienen una duración aproximada de 50 minutos.
Sí. La terapia online está disponible para personas que no viven en Palma o que prefieren realizar las sesiones desde casa.
Sí. Puedes comenzar con terapia individual y realizar el taller más adelante si consideramos que puede ayudarte a profundizar.
Sí. Una vez finalizado el taller puedes continuar con sesiones individuales para profundizar de forma más personalizada.
Si sientes que repites los mismos ciclos en tus relaciones, que te cuesta poner límites o que el miedo a la soledad te mantiene atrapada, este manual es para ti. Descárgalo gratis y empieza a recuperar tu poder.
